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让宝宝学会自我调节,这一点很重要~。

自我调节是理解和治理自己的行径、对自身感到和周围事物的反映的能力。它能够调节对挫折或愉快等情绪的反映,在激动或烦恼之后岑寂,专注于一项义务,节制感动,赞助孩子进修与他人相处的行径。

自我调节的紧张性

跟着孩子的生长,自我调节将赞助他:

在黉舍进修——例如,由于自我调节让他能够恬静地坐在课堂里听讲,让他有能力节制感动。

建立交情——例如,由于自我调节让他有能力轮流玩游戏,分享玩具,以适当的要领表达喜怒哀乐。

变得加倍自力——由于自我调节让他有能力对自己的行径做出精确的抉择,并且学会若何在新情况中举止得体,而不必要家长的场外指示。

治理压力——由于自我调节能赞助他学会若何处置惩罚强烈的情感,并让他在生气后能够镇定下来。

若何成长自我调节?

婴儿并非生来就有节制自己反映和行径的能力。自我调节能力在幼儿期和学龄前阶段成长最快,但直到成年后仍维持着优越的成长势头。

△ 婴儿

宝宝还太小,不能学会自我调节,但在你的赞助下,他会开始成优点置惩罚情绪的措施。当你对孩子不痛快时迅速做出反映,拥抱并劝慰他时,他会镇定下来。

这个经历赞助宝宝学会若何抚慰自己——例如,他可能会吮吸大年夜拇指来劝慰自己。能够自我抚慰是进修自我调节的第一步。

△ 蹒跚学步的孩子

当宝宝开始蹒跚学步时,他会开始成长一些基础的自我调节能力。例如,他会学到他平日必要多长光阴等待食品或轮到他玩耍。从大年夜约两年后,孩子可能就能够遵照简单的指令或规则,比如“请戴上帽子”和“不要打人”。

跟着孩子的成长,纵然你不在身边,他也会开始遵照一些简单的规则。但在这个年纪,你仍旧可以预感到她会在棘手的环境下违反规定。例如,假如另一个孩子有孩子真正想要的玩具,他可能会抢,而不是等待。

△ 学龄前儿童

大年夜约3-4岁时,孩子会开始知道你对他的行径有什么期望。他可能在你的监督和赞助下节制自己的行径。例如,假如你看片子,他可能会试着用柔和的声音措辞。

△ 学龄儿童

到了上学的年岁,孩子可能更善于自律——也便是说,想象行径的后果,并抉择若何应对。例如,孩子可能开始能够在没有争辩的环境下与他人孕育发生不同。在这个年岁段,孩子正在进修看到环境的“两面”。

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